ENSENADA.- Ante el pronóstico de bajas temperaturas en los próximos dÃas, la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada (JSSE) hace un llamado a la población para tomar precauciones, especialmente en cuanto al cuidado de menores y adultos mayores, considerados grupos vulnerables frente a las enfermedades respiratorias.
El jefe jurisdiccional, Ramón Avitia Hernández, destacó la importancia de abrigarse adecuadamente al salir de casa, evitar cambios bruscos de temperatura y proteger boca y nariz. Recomendó vestir ropa térmica y chamarra gruesa para mantener el calor corporal, asà como evitar sacar a los niños y ancianos durante las noches más frÃas.
Asimismo, se sugiere proporcionar una alimentación rica en vitamina C y D, con alimentos como pimientos rojos, verdes, kiwi, naranjas, brócoli, salmón, huevo y atún, para fortalecer el sistema inmunológico. Se advierte contra la automedicación y se insta a buscar atención médica en caso de fiebre o sÃntomas gripales, con centros de salud y hospitales disponibles las 24 horas para emergencias.
